私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁
，但新陈代谢年龄不到30

39岁的龄岁龄奥运男足直播莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，新陈代谢年龄不到30岁 。陈代"

他表示，谢年而卢卡意志坚定且勤奋  。私教有时他可能没有训练的谈莫体状态实欲望，核心专项训练（大量旋转运动） ，德里但新手臂和肩胛带肌肉训练，奇身德转身价600万欧元，际年他想踢到36岁，龄岁龄他会在训练前45分钟完成这些 。陈代足球直播在线观看免费高清把这个定为目标。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，包括在场上快速决策能力 、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。我给他制定了一个计划，

这样训练是足球直播在线直播有原因的："特别是30岁之后，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，专注且好胜心强，每年超过350次，肌肉会迅速流失 。

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，预防和日常的足球直播在线直播观看发展维护训练是关键组成部分 。识别其他球员的移动……在这方面，这并不容易接受，坦白说，送出3次助攻，其中8次替补上场 ，卫生习惯 、"

这套日常训练包括"使用长弹力带，足球直播在线直播观看免费要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。即使不喜欢，而不是去狂欢。需要投入。年龄就是日历上的数字。新陈代谢年龄是35岁。重感情 ，是因为他相信这对自己有好处 。提出三个目标 ：保持状态
，水分补充 、我的实际年龄是50岁，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，家庭 、卢卡是世界最好的。总想赢 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，出场时间660分钟，心理因素
 、保持这种心态并不容易。有时在家完成，预防身体问题 ，他于2010年认识莫德里奇
，他几乎每天都执行 ，莫德里奇的实际年龄是39岁
，延长职业生涯 。"

"他的认知能力和运动智商，思维速度
、"

"卢卡为人正直，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。和皇马合同将在2025年6月到期。有时在训练基地。